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Conf�rence de motivation

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Qu�bec en Glace

Camp en montagne

Cette formation intensive d'une semaine permet aux participants d'apprendre les notions de base et les notions plus avanc�es de l'escalade de glace, de l'alpinisme et des exp�ditions hivernales durant cinq jours. Ce stage est couronn�, la derni�re nuit, par un campement ext�rieur hivernal.

�ge : 18 ans et plus
Dur�e : 5 jours
Lieux: Palissades de Charlevoix et Chute Montmorency

Le camp de montagne comprend :

5 jours d'activit�s d'apprentissage et de pratiques supervis�es
Instructeurs qualifi�s
�quipement d'escalade (harnais, mousqueton, ATC, corde, piolets, crampons)
�quipement pour le camping (tente et cuisine)
Une certification de camp en montagne
Breuvage chaud (bouillon, caf�, th�, chocolat chaud)
H�bergement en dortoir aux Palissades

Le camp de montagne ne comprend pas :

Nourriture
Transport

Contenu :

Pr�sentation de l'�quipement de base et des manoeuvres en moulinette
Apprentissage des techniques d'escalade sur glace et sur neige
Installation d'ancrages et de relais sur glace, sur neige, sur les arbres et sur le rocher
Manipulation des cordes
Progression sur glacier et sur paroi en premier de cord�e
Cuisine, camping d'hiver et auto-sauvetage

Quoi porter et apporter :

Sous-v�tements et v�tements chauds en polyester (plusieurs �paisseurs)
Pantalons imperm�ables et coupe-vent
Manteau en duvet ou synth�tique
Plusieurs paires de gants ou de mitaines
Une paire de bottes d'escalade de glace
Une paire de bottes en feutre (sorel)
Des raquettes (pour sites sauvages)
De la nourriture (�viter les aliments qui g�lent facilement tels que les fruits et les l�gumes)
Thermos et gourde
Sac � dos, sac de couchage 4 saisons et matelas de sol pour la derni�re nuit
Lunettes de soleil ou de ski alpin, lampe frontale et appareil photo (facultatif)

Horaire :
Date au choix, du d�but janvier � la mi-mars.

* Si vous ne poss�dez pas de bottes adapt�es � l'escalade de glace, veuillez communiquer avec nous afin que nous vous r�f�rions aux magasins sp�cialis�s. Cliquez ici.

* Sur r�servation seulement.

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